⭐ A. Daftar Lengkap 12 Meridian Utama + Titik-Titiknya

1️⃣ Meridian Paru — LU (11 titik)

Lokasi jalur: Dada → Bahu → Lengan → Ibu jari

Titik utama (11):
LU1, LU2, LU3, LU4, LU5, LU6, LU7, LU8, LU9, LU10, LU11

2️⃣ Meridian Usus Besar — LI (20 titik)

Lokasi jalur: Telunjuk → Lengan → Bahu → Leher → Wajah → Hidung

Titik lengkap:
LI1, LI2, LI3, LI4, LI5, LI6, LI7, LI8, LI9, LI10, LI11,
LI12, LI13, LI14, LI15, LI16, LI17, LI18, LI19, LI20

3️⃣ Meridian Lambung — ST (45 titik)

Lokasi jalur: Kepala → Wajah → Leher → Dada → Perut → Kaki → Kaki atas → Jari ke-2

Titik lengkap:
ST1–ST45 (Total 45 titik)

Titik populer: ST36 (Zusanli), ST40, ST25, ST44

4️⃣ Meridian Limpa — SP (21 titik)

Lokasi jalur: Kaki dalam → Paha → Perut → Dada sisi

Titik lengkap:
SP1–SP21

Titik populer: SP6, SP9, SP10

5️⃣ Meridian Jantung — HT (9 titik)

Lokasi jalur: Ketiak → Lengan → Kelingking

Titik lengkap:
HT1–HT9

6️⃣ Meridian Usus Kecil — SI (19 titik)

Lokasi jalur: Kelingking → Lengan → Bahu → Belikat → Leher → Telinga

Titik lengkap:
SI1–SI19

Titik populer: SI3, SI11

7️⃣ Meridian Kandung Kemih — BL/UB (67 titik)

Lokasi jalur: Kepala → Belakang tubuh penuh → Pinggang → Paha → Betis → Kaki luar

Titik lengkap:
BL1–BL67

Titik populer: BL10, BL23, BL40, BL57, BL60

8️⃣ Meridian Ginjal — KD (27 titik)

Lokasi jalur: Telapak kaki → Dalam kaki → Paha dalam → Perut → Dada

Titik lengkap:
KD1–KD27

Titik populer: KD1, KD3, KD6

9️⃣ Meridian Perikardium — PC (9 titik)

Lokasi jalur: Dada → Lengan → Jari tengah

Titik lengkap:
PC1–PC9

Titik populer: PC6 (Neiguan)

🔟 Meridian San Jiao / Triple Burner — TB/SJ (23 titik)

Lokasi jalur: Jari manis → Lengan → Bahu → Leher → Telinga → Pelipis

Titik lengkap:
TB1–TB23

Titik populer: TB5, TB17

1️⃣1️⃣ Meridian Kantung Empedu — GB (44 titik)

Lokasi jalur: Kepala → Sisi tubuh → Pinggul → Kaki luar → Jari kaki ke-4

Titik lengkap:
GB1–GB44

Titik populer: GB20, GB21, GB34

1️⃣2️⃣ Meridian Hati — LV (14 titik)

Lokasi jalur: Jari kaki → Dalam kaki → Paha → Pinggul → Perut bawah

Titik lengkap:
LV1–LV14

Titik populer: LV3 (Taichong)

⭐ B. 8 Extraordinary Meridians (Meridian Istimewa)

Tidak punya titik sendiri (kecuali Ren & Du), tetapi diaktifkan via titik “master point”.

1. Ren Mai (Conception Vessel) – Depan tubuh (CV1–CV24)

Manfaat: hormonal, pernapasan, pencernaan.

2. Du Mai (Governing Vessel) – Belakang tubuh (GV1–GV28)

Manfaat: tulang belakang, kepala, energi vital.

3. Chong Mai (Penetrating Vessel)

Titik Master: SP4
Untuk: sirkulasi darah, kelelahan, nyeri haid.

4. Dai Mai (Girdling Vessel)

Titik Master: GB41
Untuk: pinggang, panggul.

5. Yin Qiao Mai

Titik Master: KD6
Untuk: tidur & keseimbangan otot kaki.

6. Yang Qiao Mai

Titik Master: UB62
Untuk: leher, mata, insomnia.

7. Yin Wei Mai

Titik Master: PC6
Untuk: emosi & jantung.

8. Yang Wei Mai

Titik Master: TB5
Untuk: sakit kepala, bahu tegang.

⭐ C. Referensi Lengkap Berdasarkan Ilmu TCM Asli

Sumber acuan internasional (TCM Standardization):

• WHO Standard Acupuncture Point Locations in the Western Pacific Region (WHO Standard, 2008)

• Deadman: Manual of Acupuncture

• Shanghai University of TCM Teaching Material (国家中医药管理局教学教材)

• Beijing TCM University Meridian Atlas (经络腧穴学)

• Traditional Chinese Acupuncture Textbook (针灸学)

Semua titik-titik di atas valid & sesuai referensi resmi.